|2155|2 혈당낮추는음식 다른곳보다 저렴한 가격을 찾고 계시죠?
Qna
    약 없이 혈당 낮추는 방법 3가지
  • 혈당이 높은 사람들은 이런 음식의 섭취를 제한하고 칼로리가 낮은 잎이 많은 채소나 혈당지수가 낮은 어둔 색깔의 과일, 견과류, 지방이 없는 살코기 등을 먹는 것이 바람직하다. 만약 탄수화물 음식을 꼭 먹고 싶다는...
  • 고지혈증 이기는 매일매일 밥상 혁명
  • 꽁치나 고등어에 풍부한 오메가-3는 중성지방을 낮추는 효과가 있다. ● 지글지글 음식 대신... 당뇨병이 있다면 혈당 관리와 더불어 콜레스테롤 및 중성지방 수치가 많이 올라가지 않도록 신경 써야...
  • 건강 보양식 부천 랍스타대게 코스요리, 합리적 가격 눈길
  • 콜레스테롤을 낮추는 작용을 해 다이어트 식품으로 찾기도 한다.  또 필수아미노산이 풍부해 성장기 어린이에게도 좋고 혈압이나 혈당 조절, 당뇨병 예방에도 효과적인 것으로 알려져 있다. 부천 중동에는...
  • 저소득층 나트륨섭취 높아… 효과적인 배출 방법은?
  • 의사들은 일반적으로 음식을 짜게 먹으면 고혈압, 당뇨병, 뇌·심장질환뿐만 아니라 위암, 골다공증의... 또한 엽산, 항산화제, 마그네슘, 식이섬유도 많아 콜레스테롤과 혈당을 낮추는데 좋다. ▶감자 : 감자의 칼륨...
  • [건강] 복 받을 명절에 병나지 않도록… '설날 복병' 조심
  • 누적되면 혈당이나 혈압 관리에 실패할 수 있는 만큼 유의해야 한다”고 조언했다. 오랜만에 만난 친구들과... 이외에 식혜를 만들 때도 설탕 대신 인공감미료를 사용해 열량을 낮추는 방법도 고려해 볼 수 있다. 음식을...
블로그 뉴스 브리핑
    과연 건강한 패스트푸드가 가능할까?
  • 이 음식은 혈압을 낮추고 CRP 같은 염증 반응물질이나 공복혈당, IGF-1 같은 당뇨와 연관된 문제를 낮추는 것을 목표로 개발된 것입니다. 동시에 체중과 체지방량을 줄이는 것도 중요한 목표입니다. 2단계 임상시험에서...
  • 3월 제철 음식 ‘풋마늘’의 효능과 요리
  • 좋은 음식이다. 2. 식중독, 위궤양 예방 = 풋마늘에는 매운맛을 내는 알리신이 들어 있어 소화를 돕고 면역력도 높이며 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 준다. 알리신은 강력한 살균·항균 작용을 해 식중독균을...
  • 더순수렛츠미, 건강주스 ‘아로니아즙’ 구성…합성 첨가물 배제
  • 이 건강즙은 또한 포화지방 및 트랜스지방, 콜레스테롤이 적어 혈당낮추는음식을 통한 단기간다이어트방법에 이용되고 있다. 아울러 30팩 세트 제품으로 브라질산 ‘아사이베리즙’이 구성됐다. 이 제품은...
  • [건강칼럼] 다양한 합병증을 일으키는 이상지질혈증
  • 식이섬유는 소화된 음식물이 장으로 흡수되는 속도를 지연시켜 식후 급격한 혈당변화를 줄이고, 콜레스테롤과 중성지방의 농도를 낮추는 효과가 있으므로 꾸준히 섭취하는 것이 좋다. (*하루 권장량 20~25g) 동물성...
  • 뱃살 잘 안 빠지는 이유 5가지
  • 공복 혈당과 지방, 체중 증가의 요인 중 하나인 인슐린 수치를 낮추는 것으로 나타났다. 녹색 잎채소와 콩류... 또 다른 연구에 따르면, 4시간 정도 잠을 자는 여성들은 지방질의 음식을 많이 먹게 되고 이 때문에 하루에...