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    [설 이후 다이어트 작전 A to Z ②] 굶는 것은 하수 빈혈 악화 초래
  • 변비가 있는 경우 살빼기 전에 반드시 변비부터 치료하고 다이어트를 시작하도록 하는 것이 좋다. 변비가 있던 사람이 다이어트로 변비가 더 심해지면 가스가 생겨 배가 더부룩할 뿐 아니라 복통이 생기게 되고 다이어트를...
  • 오강돈의 중국마케팅⑬ OO경제의 이름으로 읽는 중국시장의 현상
  • ‘다이어트(减肥∙감비) 경제’는 살빼기 관련 소비다. 프랑스의 반려동물 사료(펫푸드) 회사 로얄캐닌(Royal Canin∙皇家宠物食品)이 중국에서 판촉 활동을 하고 있다. ‘오가닉(有机物∙유기물) 경제’는 중국에서도...
  • 스마트폰 건강관리, '금전적 인센티브'가 효과 높여
  • 새해가 되면 많은 이들이 운동과 살빼기를 목표로 삼는다. 이에 맞춰, 최근에는 활동량 측정기와 스마트폰 어플리케이션 등 건강관리를 돕는 다양한 기술이 개발되고 있다. 외국에서는 건강관리에 금전적 인센티브를...
  • [건강이야기] 살 빼는데 필요한 운동
  • 몇 시간 동안 땀을 흘리며 뛰는 게 유일한 방법이라고 생각하는 사람이 있다"고 보도했다. 그렇다면 어떻게 운동하는 게 살빼기에 가장 효과적일까. 전문가들은 "유산소운동 전에 근력운동을 해주는 게 좋다"고 말한다.
  • 日 위험천만 '소금물 다이어트'…일부는 부작용도
  • 한편 문제의 사이트에 소금물 다이어트 비법을 소개한 이는 다이어트 강사이며, 해당 사이트에서 지난 2014년부터 살빼기와 관련한 연재를 해 온 것으로 알려졌다. 사진= NHK 캡처 ⓒ 세상을 보는 눈, 글로벌 미디어...
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